ブログトップ

qooaki's happy recipe 2

qooaki.exblog.jp

■ アサリと小松菜たっぷりのスープ

c0291835_23475255.jpg


■アサリと小松菜たっぷりのスープ 

材料(2人分)
・むきアサリ     10個
・卵         1個
・小松菜       1/3輪
・酒         大さじ1
・醤油        小さじ1
・めんつゆ      大さじ1
・塩         少々
・胡椒        少々
・水         3C


qooaki's happy recipe 
1.小松菜は よく洗って 4センチに切っておく。
2.水 酒 醤油 塩 胡椒 めんつゆ アサリ を 温める。
3.小松菜を加える。
4.とき卵を加える。



8月は お野菜 たっぷりとりたい月間にしようと!

この間 玄米カフェに行って お野菜たっぷり定食をいただき
すっかり その気に なりました。

朝は こんな スープは いかがでしょう~。


よい一日を~。




こちらを ポチリと 押していただけると嬉しいです。
お願いいたします。

  ↓ ↓ ↓   *\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*


にほんブログ村



[PR]
by qooaki2001 | 2015-08-02 08:46 | ■Soup
<< ■ トマト×ひよこ豆のサラダ ■ 真アジのカレーソテー >>