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qooaki's happy recipe 2

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■ カジキマグロのぺペロン

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■カジキマグロのペペロン

材料(2人分)
・カジキマグロ        2切
・にんにく          1かけ
・鷹のつめ         1本
・塩              少々
・胡椒             少々
・オリーブオイル      小さじ1


 qooaki's happy recipe

1.鷹のつめは みじん切り。
2.にんにくはスライス。
3.オリーブオイルで にんにくと鷹のつめを焼く。
4.カジキマグロを両面ソテー。 
5.最後に塩 胡椒で味を整える。




今日は カジキのぺペロン。
パスタではなくて ごめんなさいーー。

カジキマグロを ピリ辛のイタリアンに。
これ 簡単で美味しいので よく作ります。

今日のにんにくは やたら にんにく力のあるにんにくでした。
オリーブオイルで炒めたら 美味しい香りが 家中に。



11月ですねー。
ついに・・・ (๑→ܫ←๑)

今年も あと 2ヶ月。
充実した毎日を 過ごしたいな~。


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by qooaki2001 | 2013-11-01 21:16 | ■Maguro
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