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qooaki's happy recipe 2

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■ ゴーヤと竹輪の粒マスタードサラダ oishii

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■ゴーヤと竹輪の粒マスタードサラダ

材料(2人分)
・ゴーヤ        10センチ
・竹輪         2本
・マヨネーズ      小さじ1
・粒マスタード     小さじ1

qooaki’s happy recipe

1.ゴーヤは 縦半分に切り 中の種を取り出してから 薄くスライス。
2.熱湯で ゴーヤをさっと茹でます。
3.茹でたゴーヤは 水で冷やし 絞っておきます。
4.竹輪は半月切のスライス 。
5.ゴーヤ 竹輪 マヨネーズ マスタードを和える



今日も ゴーヤメニューです。

ゴーヤメニュー
今年も どんどん 開発しますよ~。

このシーズンは もっぱら ゴーヤ料理研究家 に なってます。


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本日のメニューは ゴーヤと竹輪の粒マスタードサラダ でございます。

竹輪とゴーヤって 半月に切ると 同じ形!!
粒マスタードで和えてみました。

形が 楽しいサラダです。





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by qooaki2001 | 2013-07-04 07:14 | ■Goya
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